有些食物含的鈣質是相當豐富的。但是，當我們不能從食物中攝取足夠的鈣質時，你是否被曾經被建議服用鈣片，以減少骨質疏鬆症的風險？ 然而，根據新的薈萃分析，該建議已受到質疑一些研究者。
補充鈣和心臟病 – 新發現
2011年4月， 英國醫學雜誌發表了一項薈萃分析，並且在科學家之間引發了一輪爭論。一個從奧克蘭的新西蘭大學研究小組，審查鈣和維生素D的補充對29,000絕經後婦女心臟問題的影響重新分析現有數據。他們認為，鈣片（有或沒有維生素D )將心臟病發作的風險提高25 ％，並且增加15％ 的中風危機。這些結果表明，心臟問題勝過服用鈣補充劑的潛在利益的風險。這項研究的資深研究員伊恩·里德 （Ian Reid）教授表示，每萬人服用鈣補充劑五年，將會發生6件心臟病發作的案例，而只有三件骨折案例是可以預防的。
鈣片辯論
根據研究報告，里德教授堅持認為服用鈣鈣片帶來許多問題 ，但其他科學家在權衡不同意見。值得注意的是，從鈣片行業的代表們熱衷反駁。John Hathcock，科學和國際事務的理事會高級副總裁，批評研究的方法，因為有缺陷的，並聲稱，他不會放了很多的重量在這項研究中。此外，卡拉·韋爾奇(Cara Welch)博士從天然產品協會表示，還有更多的研究，說明服用鈣和維生素D補充劑的好處。代表美國天然產品聯盟的哈利·賴斯 (Harry Rice) 也認為，這項研究提供太少的證據，以帶來在公共衛生政策的改變。
結語
在短期內，這個問題似乎不會有一個明確的答案， 而辯論很可能會繼續。在我們得到關於這個問題的更明確的答案之前，謹慎的做法是繼續服用醫生指示的鈣補充劑。但更重要的是， 我們每一個人最好還是多多從鈣豐富的食物中來攝取鈣質以滿足我們的需要，因為這才是最佳以及最安全的方式。
